ベーシックインストラクター養成コース

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<座学>

・ファンクショナルローラーピラティスとは?

・ファンクショナルローラーピラティスの14原則

・ピラティスに必要な解剖学

・歩行に繋がる運動学

・頭位や肩甲帯を含むニュートラルポジション

・指導時の注意点

<実技>

・歩行に繋がる足部へのアプローチ

・上肢と胸椎を連動させたコントロール

・エクササイズ29種目(準備6種目・座位4種目・臥位9種目・立位10種目)

・コレクティブ(修正)エクササイズ

<対象>
・ピラティスを基礎から学びたい人
・ピラティスを治療やトレーニングに取り入れたい人
・既にピラティスを指導している方でフォームローラーの使い方を習得したい人
・ピラティスを自宅のトレーニングに取り入れたい人
・スポーツパフォーマンスの向上としてピラティスを取り入れたい人

 

<受講料>

64,800円(テキスト代・試験代(初回分)を含みます。)

 

<定員>

8名(最小催行3名)

 

課題と試験は別日程にてあります。
※詳細はコース中にご案内致します。

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2017年養成スケジュール

・2月25日(土)16:00-21:00・26日(日) ・9:00-17:30 (休憩60分)

・4月1日(土)16:00-21:00・2日(日) 9:00-17:30(休憩60分)

・7月1日(土)16:00-21:00・2日(日) 9:00-17:30(休憩60分)

・10月21日(土)16:00-21:00・23日(日) ・9:00-17:30 (休憩60分)

・12月2日(土)16:00-21:00・3日(日) 9:00-17:30(休憩60分)

 

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